Gemeinsam unterwegs
Begleitete Spaziergänge für jedes Alter
Spazierengehen im eigenen Quartier ist eine besonders alltagsnahe, vertraute und wirksame Form der Bewegung in der Natur. Begleitete Spaziergänge sollen dabei helfen, Menschen zu mehr Bewegung anzuregen und der zunehmenden Vereinsamung gerade älterer Menschen entgegenwirken. Damit leisten sie einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung.
Ehrenamtlich Spazierpatinnen und -paten gehen regelmäßig, zu einer festen Uhrzeit, mit den Menschen im Quartier spazieren. Das Tempo sowie die Strecke wird den Möglichkeiten der Gruppe angepasst. Mitmachen können alle, die Zeit und Lust haben sich auf den Weg zu machen. Die Teilnahme ist kostenfrei und Anmeldungen sind nicht erforderlich.
Ziel ist es, ein kontinuierliches gemeinsames, wohnortnahes Spazierengehen zu organisieren. Voraussetzung dafür sind die ehrenamtlich engagierten Spazierpatinnen und -paten, denen eine Aufgabe und Verantwortung übertragen werden. Mit den begleiteten Spaziergängen soll der Vereinsamung im Alter vorgebeugt sowie das eigene Wohnquartier erkundet werden. Ältere Menschen werden aktiviert und bewegen sich. Zudem steht das In-Kontakt-Treten mit anderen Menschen für die Gesunderhaltung im Vordergrund.
Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen mit und ohne Rollator oder Rollstuhl, die sich nicht mehr alleine aus dem Haus trauen, aber sich in einer Gruppe an der frischen Luft bewegen möchten. Die Zielgruppe kann sich sowohl als Teilnehmerin oder Teilnehmer als auch als Spazierpatin oder -pate einbringen und auf Menschen mit Migrationshintergrund ausgeweitet werden.
Ansprechperson
Carina Moss
Jeden 1., 2. 3. und 4. Mittwoch im Monat finden um 15:00 Uhr zwei begleitete Spaziergänge statt. Treffpunkt für den ersten Spaziergang ist vor dem Rathaus in Borchen. Der zweite Mittwochsspaziergang (jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat) startet vor dem Begegnungszentrum Nordborchen am Mallincrodthof.
Zusätzlich wird sich jeden 2. Montag im Monat um 15:00 Uhr zum gemeinsamen Spazierengehen getroffen. Treffpunkt ist vor der Tagespflege "Kolping" in Nordborchen.
Auch in Etteln wird ein begleiteter Spaziergang angeboten. HIerfür ist der Treffpunkt jeden 2. Mittwoch im Monat um 10:00 Uhr an der Mitfahrbank in Etteln.
Die Stadt Bad Wünnenberg hat sich gemeinsam mit dem Projektteam Gesunde Kommune auf den Weg gemacht, die begleiteten Spaziergänge in Bad Wünnenberg umzusetzen und gemeinsam mit den Menschen vor Ort in Bewegung zu kommen. Sie hoffen so, möglichst viele Menschen vor die Tür zu locken.
Der begleitete Spaziergang in Haaren findet jeden ungeraden Montag im Monat um 14:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kirchplatz Haaren.
Ab Oktober 2024 startet jeden ersten Montag im Monat um 10:00 Uhr ein Spaziergang in Bad Wünnenberg. Treffpunkt ist vor der Konzertmuschel im Kurpark.
Gemeinsam mit der Stadt Bad Lippspringe bietet das Projektteam die begleiteten Spaziergänge an, um die Menschen in Bad Lippspringe zu motivieren, aktiv zu werden und sich zu bewegen. Durch dieses Angebot möchten sie möglichst viele Menschen dazu ermutigen, an den Spaziergängen teilzunehmen und die Natur zu genießen.
Die motivierten Spazierpatinnen und -paten bieten in Bad Lippspringe insgesamt zwei Möglichkeiten an:
Jeden 1. und 3. Montag im Monat um 10:00 Uhr wird sich zum gemeinsamen Spazierengehen auf dem Marktplatz getroffen.
Mittwochs findet der begleitete Spaziergang wöchentlich um 10:00 Uhr statt. Treffpunkt ist hierfür an der Westfalentherme.
Du gehst gerne in deinem Quartier spazieren, bist ortskundig, kommunikativ und hast Spaß an Bewegung? Dann melde dich bei uns und biete einen begleiteten Spaziergang in deinem Wohlumfeld an!
Begleitete Spaziergänge im Überblick
