Wichtig: Es gilt keine Zugangsbeschränkung mehr. Wir empfehlen trotzdem, zur Sicherheit der Teilnehmenden und Kursleitenden, die 3G-Regel zu erfüllen (geimpft, genesen oder getestet).

Wir akzeptieren nur Vereinsempfehlung, die von einem Sportverein im Kreis Paderborn ausgestellt wurden. Diese müssen uns unmittelbar nach der Buchung an die folgende E-Mail-Adresse gesendet werden: info@ksb-paderborn.de.
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Fortbildungen Übungsleiter C

Mehr Ernährungskompetenz im Sport8 Lerneinheiten

Termin: 10.12.2022

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr: 70,00 Euro

Die Fortbildung vermittelt Basiswissen zur leistungsgerechten Ernährung im Freizeitsport, denn die richtige Ernährung ist wichtig für Sporttreiben, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Themen sind u.a. die Ernährung in Training und Wettkampf, das Ess- und Konsumverhalten im Sport sowie die Auseinandersetzung mit dem Markt der Sportlerlebensmittel.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Wer rastet, der rostet - Bewegtes Gedächtnistraining8 Lerneinheiten

Termin: 28.01.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Eine Kursbeschreibung folgt.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Fit für die Schule8 Lerneinheiten

Termin: 04.02.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Eine Beschreibung der Inhalte folgt
Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK
Zur Anmeldung
Functional Fitness im Breitensport10 Lerneinheiten

Termin: 11. & 12.02.2022

Uhrzeit: Sa. 10 Uhr bis 16 Uhr; So. 10 Uhr bis 14 Uhr

Ort: CrossFit Box Paderborn (Schulze-Delitzsch-Straße 17, 33100 Paderborn)

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Diese Fortbildung wird geleitet von Maximilian Wils. Er ist selbst Personal Trainer, Athletiktrainer und hat eine langjähringe Erfahrung im Bereich des funktionellen Trainings. 
Das funktionelle Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

In dieser Fortbildung werden die wichtigsten Übungen den functional Fitness, wie Squats, Deadlifts oder Burpess praktisch erklärt. Dein Erlerntes kannst du direkt unter Anleitung des Trainers umsetzen.
Damit du diese Inhalte nach der Fortbildung in deinem Verein selbst anleiten kannst, liegt ebenfalls der Fokus auf die Methodik, Didaktik und Strukturierung von Gruppenkursen.

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Self-Care und Stressmanagement für Trainer*innen und Ehrenamtliche8 Lerneinheiten

Termin: 18.02.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Online per Zoom

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Training vorbreiten, Fahrten organisieren, Kuchen backen und Trikots waschen, …! Die Reihe der Aufgaben von Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Ehrenamtlichen im Sport ist lang.

In dieser Online-Fortbildung geht es bewusst um dich und deine Rolle.

Wir beschäftigen uns hierbei bewusst mit deiner Perspektive und deinem Erleben in deinem Sportalltag. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien der Abgrenzung und des Stressmanagements, sodass du langfristig genügend Energie und Spaß an deinen Aufgaben im Sport haben kannst.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Funktionelles und Stabilisationstraining ohne Gerät    8 Lerneinheiten

Termin: 25.02.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.  Funktionelle Bewegungsformen integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Richtig angewandt, können Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus vom funktionellen Training profitieren.Die Zielstellungen sind Leistungssteigerung, -erhaltung, -wiedererlangung, Steigerung der Rumpfstabilität, Verbesserung von Balance, Flexibilität, Stabilisation allgemein sowie von  Gelenken, Koordination und Ökonomisierung von Bewegungen.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Innere Medizin, ÜL-B Reha Sport bei Diabetes, ÜL-B Reha Sport bei Herzgruppen
Zur Anmeldung

Neurokinetik

8 Lerneinheiten

Termin: 04.03.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Eine Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK

Zur Anmeldung
Ganzheitliche Sturzprophylaxe8 Lerneinheiten

Termin: 11.03.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Eine Beschreibung der Inhalte folgt.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Öffentlichkeitsarbeit im Sportverein 4 Lerneinheiten

Termin: 16.03.2023

Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Online per Zoom

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 29,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 39,00 Euro

Instagram, Facebook, analoge Medien - worauf ist zu achten? Wie erreiche ich mehr Aufmerksamkeit? In dieser Fortbildung erfahrt ihr, wie Öffentlichkeitsarbeit im Sportverein am Besten umgesetzt wird.

Lizenz: ÜL-C
Zur Anmeldung
Laufen, Springen, Werfen - Spielerische Leichtahletik für Kinder8 Lerneinheiten

Termin: 25.03.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

In der Fortbildung werden attraktive und vielseitige Bewegungsangebote aus den Bereichen Laufen, Werfen, Springen vorgestellt und durchgeführt. Dabei soll durch einfache Spiel - und Übungsformen mit Kindern eine Heranführung an komplexere Trainingsmethoden mit Jugendlichen bis hin zu Wettkampfangeboten in der Leichtathletik erarbeitet werden.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Osteoporose im Reha & Vereinssport  8 Lerneinheiten

Termin: 25.03.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Turnhalle der Heinrich/Bonhoeffer Grundschule Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Bei der Osteoporose-Gymnastik liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die dehnen und kräftigen. Die Gymnastik zielt darauf ab, den gesamten Körper zu stärken, vor allem aber die Muskulatur der Beine (Gehen und Stehen), den Bauch, den unteren Rücken, das Becken und die Muskulatur des oberen Rückens (um der Wirbelsäule Halt und Stabilität zu geben). Insgesamt sollen Koordination, Gleichgewicht, Körperkontrolle und Körperhaltung gefördert werden.

Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Selbstverteidung für Frauen und Männer
 
8 Lerneinheiten

Termin: 01.04.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

In dem Kurs Selbstverteidigung für Frauen und Männer wird der Schwerpunkt auf die Sportart Modern Arnis gelegt. Den Teilnehmenden wird gezeigt, wie sie ihr Selbstbewusstsein in kritischen Situationen stärken und dies als Übungsleiter an Jugendliche weitergeben. Koordinative Fähigkeiten und Ferrtigkeiten Entwaffnungstechniken, sowie andere Möglichkeiten der Verteidigung gegen Angriffe mit und ohne Waffen gehören ebenso zum Repertoire.

Durch die Sicherheit im Umgang mit den unterschiedlichsten Gegenständen wie z. B. Kurz- und Langstock, Schwert und Messer wird das höchste Ziel erreicht: die Angst vor einem Gegner zu verlieren - denn selbst Dinge des täglichen Gebrauchs, wie Regenschirm oder sogar Kugelschreiber können wirkungsvoll als Waffe eingesetzt werden.

Zudem werden Konzentration, Koordination, Wahrnehmung, Gleichgewicht, Disziplin und Rhythmus gefördert.
Lehrgangsleitung: André Dawson

Lizenzen: ÜL-C
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Mobility8 Lerneinheiten

Termin: 06.05.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Eine Beschreibung der Inhalte folgt.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Qualifizierung zum/zur Sportabzeichen Prüfer/-in – Schwerpunkt Leichtathletik (15 LE) mit Blended Learning15 Lerneinheiten

Termin: 22.04.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Sporthalle Gallihöhe Borchen

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Neben Kenntnissen der Richtlinien zum DSA  und sportpädagogischen und trainingsmethodischen Aspekten, werden auch Wettkampfregeln, Ausnahmebestimmungen und Sicherheitskriterien der leichtathletischen Übungen besprochen. Die Fortbildung besteht aus einem Online-Modul (7LE) zum Selbststudium und einem Präsenzmodul (8 LE) vor Ort.
Nach erfolgreicher TN an den o.g. 15 LE erhält der TN den DSA-Prüferausweis für die Sportart Leichtathletik.

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Mal eben aus dem Nichts gezaubert8 Lerneinheiten

Termin: 06.05.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Bei dieser Fortbildung werden Spiel- und Bewegungsideen vermittelt, bei denen man kaum oder wenig Material benötigt. Dabei steht die Zielgruppe der Kinder zwischen fünf und zehn Jahren im Fokus.
Für die Fortbildung werden Hallensportschuhe benötigt.

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Aquafitness8 Lerneinheiten

Termin: 13.05.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Treffpunkt ist das Vereinsheim am Inselbadstadion. Um 13 Uhr wird der Praxisteil im Lehrschwimmbecken des Rolandsbads durchgeführt.

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 64,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 84 Euro

Das moderne Aquafitness-Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Es ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.
Schwimmkleidung wird benötigt!
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung

Bewegung mit Alltags und Naturmaterialien

8 Lerneinheiten

Termin: 20.05.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsemfehlung: 89,00 Euro

Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK

Zur Anmeldung
Stuhlgymnastik8 Lerneinheiten

Termin: 17.06.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiter für Senioren, bewegungseingeschränkte Personen, Schreibtischtäter. Sie erhalten Übungsideen und Büroprogramme praktisch an die Hand.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Auftreten vor Gruppen8 Lerneinheiten

Termin: 29.07.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Ob auf einem Ferienlager, bei einem Seminar oder auf einer Mitgliederversammlung: Das Sprechen und Auftreten vor einer größeren Gruppe ist etwas, was die Verbandsarbeit mit sich bringt. Doch nicht alle fühlen sich dabei wohl. Dabei gibt es einfache Möglichkeiten um bei Beiträgen einen roten Faden einzuhalten und anhand von gezieltem Einsatz der Stimme und eigene Körpersprache gelungen zu präsentieren. Innerhalb des Workshops werden verschiedene Methoden aufgezeigt und ausprobiert, die in unterschiedlichen Bereichen angewandt werden können.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Mein Körper und ich - Spielerische Förderung der Körperwahrnehmung für Kinder (Kita und Grundschule)8 Lerneinheiten

Termin: 12.08.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Eine Kursbeschreibung folgt.

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung

Ringen, Raufen, Kräfte messen

8 Lerneinheiten

Termin: 09.09.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

In den meisten Fällen verbieten Erzieherinnen und Eltern das Ringen und Raufen untereinander. Dabei ist das Thema für Kinder ein ganz wichtiges. Sie können sich dabei austoben und ihrem Bewegungsdrang nachkommen. Auch bei uns Erwachsenen ist das Kämpfen ein Tabu- Thema, wenn man von den Kampfsportarten absieht. Allerdings steckt in Kampfspielen mehr als „Gewalt“. Es fördert die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Zudem wird den Bedürfnissen des Kindes, dem Kräfte messen, toben und Aggressionen abbauen, nachgegangen.

Das oberste Ziel von „Ringen, Raufen, Kräfte messen“ ist der Spaß an der Bewegung.

Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK

Zur Anmeldung

Starke Kinder-Resilienzförderung von Kindern

8 Lerneinheiten

Termin: 30.09.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK

Zur Anmeldung
Öffentlichkeitsarbeit im Sportverein 4 Lerneinheiten

Termin: 05.10.2023

Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Online per Zoom

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 29,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 39,00 Euro

Instagram, Facebook, analoge Medien - worauf ist zu achten? Wie erreiche ich mehr Aufmerksamkeit? In dieser Fortbildung erfahrt ihr, wie Öffentlichkeitsarbeit im Sportverein am Besten umgesetzt wird.

Lizenz: ÜL-C
Zur Anmeldung
Rückenschmerzen und Beckenboden, wie passt das zusammen?!8 Lerneinheiten

Termin: 14.10.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Vor einigen Jahren haben die Bewegungswissenschaften die Bedeutung des muskulären Beckenbodens für die Rumpfstabilität und Rückenstärke belegt. Bekannt ist auch, dass dieser zum Beispiel nach einer Prostata-Operation oder nach einer Geburt wieder behutsam aufgebaut werden muss. Gezielte fasziale Trainingsreize helfen die Verbindung wiederherzustellen und die Dynamik wieder zurück zu gewinnen. Die Aufgabe des Beckenbodens besteht vor allem darin, sich im entscheidenden Moment anzuspannen, zu entspannen oder reflexartig gegenzuhalten. Das Anspannen sichert sowohl Männern als auch Frauen die Kontrolle über die Schließmuskeln in Harnröhre und Anus. Das „Gegenhalten“ ist wichtig, damit wir beim Lachen, Husten oder Niesen keinen Urin verlieren.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Spiele mit Alltagsmaterialien (für Kinder)8 Lerneinheiten

Termin: 21.10.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Bewegungsspiele mit Bierdeckeln und Zeitungspapier?

In dieser praxisnahen Fortbildung rund um das Thema kleine Spiele und Bewegungsideen steht der alternative Materialeinsatz mit Gegenständen aus dem Alltag im Mittelpunkt.

Die Teilnehmer*innen erhalten hierbei die Möglichkeit Bewegungsspiele und -übungen in der Praxis selbst auszuprobieren, sowie bekannte Spiele mit Alltagsgegenständen abzuwandeln, um neue Impulse in die Übungsstunden zu bringen.

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Mehr Ernährungskompetenz im Sport8 Lerneinheiten

Termin: 28.10.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Die Fortbildung vermittelt Basiswissen zur leistungsgerechten Ernährung im Freizeitsport, denn die richtige Ernährung ist wichtig für Sporttreiben, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Themen sind u.a. die Ernährung in Training und Wettkampf, das Ess- und Konsumverhalten im Sport sowie die Auseinandersetzung mit dem Markt der Sportlerlebensmittel.
Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Training der oberen Extremitäten4 Lerneinheiten

Termin: 28.10.2023

Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr

Ort: Turnhalle der Heinrich/Bonhoeffer Grundschule Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 35,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 45,00 Euro

Im  Training der oberen Extremität, wird diese auf ihre vielfältigen Aufgaben im Alltag vorbereitet. Im Fokus stehen Übungen zur Mobilisation der Gelenke und Förderung der Koordination der Schultergürtel- und Armmuskulatur. Dabei werden Arm und Schultergürtel sowohl in seiner Bewegungsform als auch in seiner Kraft - der Stützfunktion - trainiert.

Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung
Training der unteren Extremitäten4 Lerneinheiten

Termin: 28.10.2023

Uhrzeit: 12:45 - 16:00 Uhr

Ort: Turnhalle der Heinrich/Bonhoeffer Grundschule Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 35,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 45,00 Euro

Im  Training der unteren Extremität, wird diese auf ihre vielfältigen Aufgaben im Alltag vorbereitet. Im Fokus stehen Übungen zur Mobilisation der Gelenke und Förderung der Koordination der Gesäß- Hüft- und Beinmuskulatur. Dabei werden Bein und Beckengürtel sowohl in ihrer Bewegungsform als auch in ihrer Kraft - der Stützfunktion - trainiert.

Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung

Body and Brain I

8 Lerneinheiten

Termin: 04.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Sporthalle Gallihöhe Borchen

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Eine Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung

Body and Brain II

8 Lerneinheiten

Termin: 12.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Sporthalle Gallihöhe Borchen

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 59,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 79,00 Euro

Eine Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C
Zur Anmeldung
Füße, das Fundament auf dem wir stehen8 Lerneinheiten

Termin: 25.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Die Form des menschlichen Fußes ist eine wichtige Voraussetzung für den aufrechten Gang. Der Fuß wird von KnochenGelenken, Muskeln und Bändern geformt und zusammengehalten. Diese machen ihn einerseits stabil und belastbar, andererseits beweglich und formbar. Äußere Einflüsse, Bewegungsmuster oder Krankheiten können dazu führen, dass sich ein Fuß verformt. Dabei kommt der Körper kommt aus dem „Lot“. Dieses aus dem Lot sein kann Beschwerden in Knieen, Hüften und Wirbelsäule begünstigen.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung

Sprache und Bewegung von Kindern

8 Lerneinheiten

Termin: 26.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 69,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 89,00 Euro

Kursbeschreibung folgt

Lizenzen: ÜL-C; ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK

Zur Anmeldung
Faszientraining im Rehasport15 Lerneinheiten

Termin: 02. & 03.12.2023

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Ort: Kreissporthalle Paderborn

Gebühr mit Vereinsempfehlung*: 89,00 Euro
Gebühr ohne Vereinsempfehlung: 109,00 Euro

Faszien verbinden alles im Körper. Diese Faszialen Ketten können durch langfristige Fehl-, Unter- oder Überbeanspruchung ihre Funktionalität verlieren. Durch Bewegungen wie Schwingen, Federn oder Prellen, die Arbeit mit Faszienrollen oder -bällen (SMR), durch fasziale Massagetechniken und verschiedene Dehnmethoden lassen sich Prozesse anregen, die die Funktion des Bindegewebes nach und nach wieder verbessern.
Lizenzen: ÜL-C, ÜL-Sport der Älteren, ÜL-B Reha Orthopädie, ÜL-B Reha Sport in der Krebsnachsorge
Zur Anmeldung

Zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz können ebenfalls Fortbildung in der Lizenzstufe B belegt werden.

Wir akzeptieren nur Vereinsempfehlung, die von einem Sportverein im Kreis Paderborn ausgestellt wurden. Diese müssen uns unmittelbar nach der Buchung an die folgende E-Mail-Adresse gesendet werden: info@ksb-paderborn.de.
Passiert keine unmittelbare Zusendung, werden wir den Preis ohne Vereinsempfehlung auswählen.
Vereinsempfehlung zum Download