Ab August startet Sport im Park auch in Büren

Ganz unverbindlich und kostenfrei gemeinsam draußen trainieren. Das verspricht das Konzept Sport im Park im August auch den Bürener Bürgerinnen und Bürgern. Gemeinsam mit den Bürener Sportvereinen haben der KreisSportBund Paderborn und der Stadtsportverband Büren insgesamt vier unterschiedlichen Bewegungsangebote für die Bürener Bürgerinnen und Bürger geschaffen.  Der Treffpunkt für alle Angebote befindet sich am Schlaun-Pavillon in den Almeauen.

Einfach vorbeikommen und mitmachen ist die Devise. Bei Sport im Park kann jeder, ohne Anmeldung und ohne Vorerfahrung mitmachen. Lediglich Sportkleidung, eine Sportmatte und am besten ein Getränk werden benötigt.

Carina Moss

Sportwissenschaft

Ganzkörpertraining – Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr, Am Schlaun-Pavillon in den Almeauen (SV Grün-Weiß Steinhausen e.V.)

Das Ganzkörpertaining bringt den gesamten Körper in Bewegung. Mit verschiedenen Materialien wie Therabändern oder Bällen macht es besonders Spaß. Hier wird der perfekte Ausgleich zum Arbeitsalltag mit einem Mix aus Ausdauer- und Krafttraining geschaffen.

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen

 

Nordic Walking – Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr, Am Schlaun-Pavillon in den Almeauen (SV Grün-Weiß Steinhausen e.V.)

Nordic Walking gilt als schonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich gleichermaßen für Anfänger als auch Fortgeschrittene eignet. Lernt die verschiedenen Wege rund um das Gebiet der Almeauen kennen.

 

Fitness mit Hula Hoop – Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr, Am Schlaun-Pavillon in den Almeauen (HSV Hegensdorf e.V.)

Mit dem Hula Hoop Reifen wird ein echtes Ganzkörper-Fitnesstraining absolviert. Aber auch andere Materialien, wie Stäbe oder Therabänder, kommen zum Einsatz. Definitiv ein Workout, welches Spaß und Abwechslung mit sich bringt.

Bitte eine Gymnastikmatte und einen Hula Hoop Reifen mitbringen

 

Lauftreff (auch für Anfänger) – Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr, Am Schlaun-Pavillon in den Almeauen (SV 1921 Blau-Weiss Brenken e.V.)

Beim Lauftreff ist jedermann herzlich Willkommen. Das Angebot richtet sich an alle, die sich gerne an der frischen Luft und in entspannter Umgebung, wie dem Gebiet der Almeauen, bewegen.