Datum: 20.06.2023
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Ort: Gesamtschule Salzkotten, Upsprunger Str. 65-67, Raum A2 121, Lehrküche 1
Referentin: Aline Weiss - Diätassistentin, VDD-zertifiziert - Inhaberin der Praxis "Gesund isst einfach"
Kosten: 25,00 €

Sie sind eine feste Mittagspause in der Kantine Ihres Arbeitgebers gewohnt und haben zu Hause keine Zeit, sich in die Küche zu stellen? So greifen Sie schnell zu Fastfood und Fertiggerichten. Außerdem ist der Weg in die Küche nicht weit: Hier ein Müsliriegel, da ein Stück Schokolade und nebenbei noch einen Smoothie gekauft, weil keine Zeit zum Frühstücken war. Sie lernen, wie Sie Ihren Alltag mit konzentrationsfördernden Lebensmitteln gestalten können und nehmen schnelle Rezeptideen für zu Hause mit.

Die Kosten für Lebensmittel sind in der Kursgebühr enthalten. Der Kurs wird in Kooperation mit der VHS Salzkotten durchgeführt.
Mitzubringen sind eigene Schälmesser, Trockentücher und Brotdosen.